Consulta de psicología Marisol Delgado Artime

Es inevitable que aparezca alguna crisis a lo largo de la vida de cualquier persona. Y no solo por el tema de la pandemia. Padecer una enfermedad, perder el empleo, que nos falte algún ser querido, tener dificultades familiares, sociales o económicas, vivir una pandemia…

Sea lo que sea lo que suceda, hay una serie de características que todas las crisis comparten:

• Suelen ser imprevistas
• Piden respuestas rápidas
• Pueden alargarse en el tiempo y cronificarse
• Nos colocan ante algunos de los problemas claves y profundos de nuestra existencia
• Tienen un fuerte impacto en la vida de quienes las sufren
• Pueden comportar cambios radicales e inmediatos en los proyectos individuales de vida
• Generan sufrimiento
• Suelen aparecer problemas para mantener el control de la situación
• Afectan y pueden provocar cambios en nuestra escala de valores

A lo largo de 8 martes entre abril y junio, hemos abordado en un taller de la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Avilés algunos contenidos relacionados con las estrategias necesarias para afrontar las crisis de forma realista y adaptativa. Y, por fin, hemos podido volver a la modalidad presencial. Con mascarilla y con gel hidroalcohólico, desde luego, pero viéndonos las caras y sintiendo la calidez de la comunicación y del entendimiento.

Gracias, gracias, gracias a todas las mujeres que habéis participado. Vuestros puntos de vista, vuestras experiencias compartidas, vuestro interés y vuestro cariño son impagables…